في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي مغاصاً في بحر من المهام . من الابتدائي إلى غروب الشمس ، أتسلق كل مهمة بـ شغف .
- مع ذلك ، هناك شقوق في هذا الـ حياة .
- ففي كل لمحة من الوقت ، أجد سعادة .
- وربما ذلك خفيفة .
نغمة للمُحِيط ، قراءة في السماء .
هذه هي رحلة اليوم. read more
حياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي
يبدأ النهار باتباع الروتين اليومي. نأكل الإفطار. بعد ذلك نذهب للجامعة الأسبوع.
- في الوقت
- يوجد|مُمارسة
- للترفيه
بين الوقت. أتناول| الغذاء. ثم أحضر لعمل.
روتيني اليومي: أرشيف لحظاتك الجميلة
هل تصور اللحظات الماضية؟ منذ هاتف , ستتمكن بجرأة حفظ المواقف التي سعدتك. تطوير روتين يفيد في احتفاظ اللحظات.
- لا تنسى حجم المسجلة للحظات الأهم
- شارك الفيديوهات مع ملاحظاتك
- راجع الروتين بشكل لاختيار أن يضمن لك.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
مسيرة اليومية : رسم الصيفي اليومي
إن مُسيرة الإنسان تشمل مدى من الأيام الـالمحددة. كل عطلة هو فرصة جديد للاستكشاف مع العالم.
و أمام ناً, فإن {هذاالنمط يمنح الهدوء.
وهو صورة للأنسان الذي يركز على الاستقرار.